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Q. 반신욕의 장점은 무엇입니까?

  • 글쓴이 : WORDIN
  • 날짜 : 2024.04.08 14:30
  • 조회 수 : 15

반신욕이란 예로부터 건강을 지키기 위하여 많이 하던 건강 요법입니다.

상반신을 차게 하고 하반신을 덥게 하여 혈액순환 및 신진대사를 촉진시켜

근육이나 관절을 부드럽게 해 주고 내장 기능도 활발해져

여러가지 병의 예방과 치료에 도움이 줍니다.

 

반신욕 전후의 체온 변화를 열 적외선 카메라로 촬영해보면 손, 발 등 잘 나타나지 않던 부분이

혈류량 증가로 모세혈관까지 혈액 순환이 잘 되는 차이를 볼 수 있습니다.

이와 같이 반신욕은 심장에 부담을 주지 않으면서 남녀노소 누구나 편안하게 즐길 수 있는 장점이 있습니다.

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